Emagreça de forma saudável e duradoura

Um acompanhamento completo com um plano alimentar sem restrições

Tire suas dúvidas ou agende sua consulta

Emagreça com saúde
e tenha um estilo de vida equilibrado

Eu vou te acompanhar durante todo o processo de emagrecimento e juntos vamos elaborar um plano alimentar simples e detalhado baseado nos seguintes pontos:

Rotina e horários
de refeição

Para um processo de emagrecimento mais leve é preciso ajustar as refeições para o seu dia a dia. O plano alimentar é 100% personalizado para sua rotina.

Preferência
alimentar

Você não vai precisar comer o que não gosta, deixar de ter vida social ou cozinhar receitas mirabolantes. Afinal, nenhuma restrição é mantida pelo resto da vida. Eu vou escutar cada dificuldade e traçar junto com você o melhor caminho.

Condição clínica
e objetivos

O foco está na sua qualidade de vida. Vou te guiar para resultados permanentes, garantindo nutrição e mais energia e disposição.

Método

Resultado Definitivo

Todas as consultas são baseadas no Método Resultado Definitivo, com objetivo principal de garantir que o resultado conquistado seja permanente! Este método consiste em 4 fases:

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1ª fase

Organização

1

Vamos organizar sua alimentação para melhorar a qualidade das suas refeições de forma prática.

2ª fase

2

Aceleração

Na primeira fase você já percebe melhorias no seu corpo e na sua saúde, agora é hora de potencializar os resultados.

3ª fase

Manutenção

3

Ter resultado não é somente emagrecer, mas também conseguir manter, por isso vou te mostrar o passo a passo para manter os resultados.

4ª fase

4

Estilo de vida

Durante as 3 fases do tratamento vamos construir novos hábitos e comportamentos, ou seja, você terá um estilo de vida saudável incorporado na sua rotina.

A consulta

Veja como é fácil dar o primeiro passo para a sua mudança de hábitos!

1

WhatsApp!

Entre em contato no meu WhatsApp para receber todos os detalhes sobre a consulta.

2

Escolha a data

Combine o melhor horário e agende sua consulta.

3

Questionário Pré-Consulta

Preencha o Questionáro Pré-Consulta para que eu te conheça melhor e prepare uma consulta personalizada.

4

Consulta

Esse é o momento de te escutar, avaliar o seu corpo e alimentação, traçarmos metas e elaborarmos juntos seu Plano Alimentar.

5

Conecte-se ao App

Acesse os seus materiais de nutrição, poste suas refeições e tire dúvidas.

6

Acompanhamento

Nessa fase, daremos sequência aos seus objetivos e evoluiremos a sua alimentação conforme suas necessidades e metas.

Consulta
presencial e online

Comece hoje a transformação da sua vida com hábitos saudáveis

Prazer,

Ana Paula

Nutricionista

Olá, te desejo boas vindas! Meu nome é Ana Paula e acredito que a Nutrição transforma vidas. Uma pessoa com boa alimentação é mais feliz com o corpo, tem mais disposição e é capaz de aproveitar o melhor da vida.

O meu objetivo principal é fazer com que meus pacientes tenham a alimentação ideal para suas rotinas, possam atingir seus objetivos de forma eficaz e mantenham os resultados por toda vida!

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Vamos construir resultados juntos

Conheça a história de alguns pacientes e como conseguiram atingir uma vida mais saudável

Perguntas frequentes

Caso não encontre a resposta para a sua pergunta, me chame pelo botão do whatsapp

A frequência varia de acordo com o tratamento e evolução do paciente. De forma geral, as primeiras consultas são realizadas com intervalo de 30 a 40 dias. Conforme o acompanhamento for evoluindo, os encontros ficam com intervalos maiores.

As consultas têm duração de 1 hora.

O Plano Alimentar é feito junto com o paciente na hora da consulta.

Sim! Está incluso na consulta o exame de bioimpedância e a avaliação antropométrica (circunferências e dobras cutâneas).

Sim! A Consulta online tem a mesma metodologia da consulta presencial.

Durante nossa consulta eu te mostrarei como fazer suas medidas e acompanhar sua evolução.

Eu trabalho somente com consultas particulares, mas emito a Nota Fiscal da consulta e você pode solicitar o reembolso pelo seu convênio. Ou seja, você é atendido em uma consulta particular, porém usando o seu plano de saúde.